Group Fitness

Zu meinen Stundenprofilen gehören neben klassischen Bodyworkout-, Fatburner- oder Wirbelsäulenkursen insbesondere Funktionelles Ganzkörpertraining, deepWORK und Bewegter Rücken, eine faszienorientierte Form des Haltungstrainings. Pilates und Yoga zählen ebenfalls zu meinem Repertoire.